10 cykl

On pisal ze sie odejmuje 5% ,wiem ze najpierw bylo 10 kg... PRZEDSTAWIE WIEC JAK WIDZE CYKL ROZTRENOWANIA W TEJ METODZIE: Dla maxa 100kg robi sie : 1 tydz: 85kg*6-8powt (zalozmy ze 8, co juz zaczyna byc przetrenowaniem) 2 tydz: 80kg* 8 powt : tu jeszcze nie wyjdziesz z przetrenowania, ale postep moze byc. 3 tydz: 75kg*8p tu juz jest zapas sil, [...]

[...] treningiem 30g Nitro2 DNT rano 5g jablczanu, popoludniu 5g jablczanu. Biorac pod uwage, ze trenuje 3x w tygodniu, wystarcza mi 550g nitro2 oraz 360 kaps cm3 na 6 tygodniowy cykl(akurat ta kreatyne stosuje. zapewne zaraz podniosa sie glosy, ze w DNT wystarczy 5g kreatyny, ja natomiast uzywam 10g, chocby z powodu mojej wagi. Zmieniony przez - [...]

u nas zdziwiłbys sie jakie dawki leca gosc maksywe surowiec i wział na cykl 168ampów omo!!!!!! to nie jest sciama paczka dziennie szła!!! poszło mu ponad 20kilo ale pojechał do stanów co do białka wiadomo wieksza syneza na koksie ejst staram sie tak 35%wegle 55% białko 10 tłuszcz(oliwa z oliwek i tran)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

cykl ok. zostan przy propie ale 54 w udzie to zacznij je cwiczyc Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-10-19 12:09:33

[...] wiec w takim razie sposród wymienionych, które radzicie ? Winstrol Depot mam do wyboru w ampułach, a serbie oraz IP we flakonach po 10 ml, czyli z flakonami musiałbym skrócić cykl do 7 tygodni, poniewaz z 2 flakonów na 20 shotów mi starczy a przeciez nie poprosze kolesia zeby mi jeszcze do szklanki z 5 ml odlał, heh.. PROSZE O ODPOWIEDZI ;)

A co propka to mam zamiar wziąść Testabol propionate także 2 x po flakon 10 ml. Więc mam tylko 20 shotow tego i tego. Wydaje mi sie, ze na pierwszy porządny cykl bedzie ok :) teraz cykla bedzie wygladał tak : 1-6 prop e2d 100mg 2-7 winko e2d 50 mg czekam dalej na sugestie

[...] Weidera byli między innymi kulturyści , o takich nazwiskach jak Clarence Ross (Mr America), Reg Park (Mr Universum), Juan Ferrero Leo Robert czy Floyd Page. Tygodniowy cykl treningu w systemie Weidera obejmuje 3-4 dni treningowe. W każdym dniu wykonuje się nie te same ,lecz różne ćwiczenia. Różnorodnośc ruchów wpływa korzystnie na rozwój [...]

no postaram się tą diete jakoś urozmaicić a co do tego czy będę miał co brać to mam pewność . od stycznia xplode i potem dokoncze cykl do 10 tygodni vitalmaxem mono i potem w połowie kwietnia lub na początku maja xpand lub shotgun ;)

ale cykl konkretny te 10 amp starczylo by mi na 3-4tyg nie wiem czy wogole jest sens sie odblokowac

10-15 strzalow agi to starczy na jakies 2 tygodnie Wiec 10 strzalow deci to mozesz zostawic na nastepny cykl

1. WIEK: 24 2. WAGA:132 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: deficyt -300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.cypionat ( 250mg co 4 dni-10 tyg) 8. TRENING: boks+fbw (1 tyg) 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace od zakonczenia 11. POZIOM BF%: około 25-30 % [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80-120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 200 mety + 30 x 250 ml susty 2 test enan + epityna + hdrol 3 Test susta 30x 250 ml + wino 150 tab [...]

masy bez tescia nie zrobisz ale definicje jak najbardziej cykl fajny tylko zeby sie nie okazalo ze oxa to wins bo stawy dostana ostro moze zamiast oxy daj superke to masy troche wpadnie suchej i stawy powinny byc ok testa przy superce jednak troche bym juz dal 50mg propa e2-e3d takie hrt tez po tesciach puchne i tego nie lubie nawet po propach [...]

[...] i średnio wpływa na psychikę jeśli z tygodnia na tydzień tego progresu nie ma. Jak długo robisz trening Armstronga? Wydaje mi się, że to jest trening dobry na jeden cykl, później lepiej go pomieszać nawet z jakimś kalistenicznym lub prostym FBW, bo te efekty stopują. U mnie jest już raczej za długo, bo ciągnę go chyba z dziesiąty [...]

[...] i średnio wpływa na psychikę jeśli z tygodnia na tydzień tego progresu nie ma. Jak długo robisz trening Armstronga? Wydaje mi się, że to jest trening dobry na jeden cykl, później lepiej go pomieszać nawet z jakimś kalistenicznym lub prostym FBW, bo te efekty stopują. U mnie jest już raczej za długo, bo ciągnę go chyba z dziesiąty [...]

Znalazłem teraz taki cykl: 1-6 tyg metanabol 30mg (ED) 1 - 10 tyg deka lub boldenon 200mg (E7D) 1 - 10 tyg testosteron cypionat 200mg (E7D) Metke dodałem sam. Był by dobry? Shoty co tydzień bo troszkę boję się igły więc chciał bym się z nią najpierw oswoić Zmieniony przez - szaikan112 w dniu 2015-05-01 23:41:52

[...] 41 -klatka: ? -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z przerwami na sw 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: ok.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. Meta solo, meta test, sam test 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa i ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 mies. 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

Generalnie sa plusy i minusy kazdej metody. Mam znajomych co maja staze po 25 lat na silowni i gdzies od 10 lat na srodkach i twierdza ze najlepiej dlugie cykle walic ze tak jak mowilem nie czuje sie juz tak duzych przysostow po 6 tyg ale niby dalej cos tam idzie tylko dla nas jest to nie zauwazalne. Szczerze mowiac ciezko powiedz co lepiej, tez [...]

[...] dawek testosteronu (dodaje wtedy proscar)niz podczas przyjmowania wnistrolu lub provironu. OmgTerror, jesli chcesz jeszcze boldenon,omke,mete lub antka to spojrz na moj cykl tam masz wszystko rozpisane. Co do nolvy i clomidu to po takim cylu uwazam iz oba srodki sa potrzebne. Provironu nie bralem nigdy az tak dlugo gdyz nie bylo takiej [...]